Obserwuj nas na:\
  • Zaloguj się

    Jeśli posiadasz konto zaloguj się

    Zapamiętaj mnie
    Zamów prenumeratę
    Zapomniałeś hasła?
  • Prenumerata
  • Czasopismo
    • O magazynie
    • Bieżące wydanie
    • Wszystkie wydania
    • Działy
    • Autorzy
    • Narzędzia cyfrowe
  • newsletter
  • Reklama
  • Kontakt

Strefa Premium

  1. Strona Główna
  2. Strefa premium
  • Pliki
  • Artykuły

Karta pracy

Zdrowy posiłek

Pobierz

Tagi: Edukacja Zdrowotna
Artykuł: Zdrowy posiłek – czyli jaki?

Karta pracy

Czy Internet jest dla dzieci? O bezpieczeństwie w sieci

Pobierz

Tagi: Edukacja Zdrowotna
Artykuł: Czy Internet jest dla dzieci? O bezpieczeństwie w sieci

Karta ćwiczeń

Tańce, hulańce, swawole

Pobierz

Tagi: wychowanie fizyczne
Artykuł: Tańce, hulańce, swawole…

Karta pracy

Lato w sercu. Co to znaczy być szczęśliwym?

Pobierz

Tagi: Edukacja Zdrowotna
Artykuł: Lato w sercu. Co to znaczy być szczęśliwym?

Karta ćwiczeń

Karta samooceny i samokontroli ucznia

Pobierz

Tagi: wychowanie fizyczne
Artykuł: Street workout Nauka ćwiczeń na drążku

Karta pracy

Styl życia dzieci – stylem życia rodziców

Pobierz

Tagi: Edukacja Zdrowotna
Artykuł: Styl życia dzieci – stylem życia rodziców. Czy wszystkie zachowania warto naśladować?

Karta pracy

Zróbmy sobie selfie Czy smartfon albo tablet może uzależnić?

Pobierz

Tagi: Edukacja Zdrowotna
Artykuł: Zróbmy sobie selfie. Czy smartfon albo tablet może uzależnić?

Program nauczania

Podstawa programowa na rok szkolny 2017/2018

Pobierz

Tagi: warsztat nauczyciela
Artykuł: Cele Kreatywnego Nauczyciela WF na nowy rok szkolny

Dokumentacja

Zdrowie karty pracy

Pobierz

Artykuł: Ile jest warte nasze zdrowie?

Karta ćwiczeń

Życie z innymi i dla innych

Pobierz

Artykuł: Życie z innymi i dla innych. Tolerancja wobec odmienności kulturowych, religijnych itp. Rodzaje wsparcia społecznego

Dokumentacja

Regulamin białej szkoły

Pobierz

Tagi: Regulaminy
Artykuł: Regulamin Białej szkoły

Tabele punktacji

Test sprawności motorycznej Ludwika Denisiuka. Tabela punktacji dla klasy IV

Pobierz

Tagi: warsztat nauczyciela
Artykuł: Testy sprawności fizycznej. Przeprowadzać czy nie?

Tabele punktacji

Test sprawności motorycznej Ludwika Denisiuka. Tabela punktacji dla klasy V

Pobierz

Tagi: warsztat nauczyciela
Artykuł: Testy sprawności fizycznej. Przeprowadzać czy nie?

Tabele punktacji

Test sprawności motorycznej Ludwika Denisiuka. Tabela punktacji dla klasy VI

Pobierz

Tagi: warsztat nauczyciela
Artykuł: Testy sprawności fizycznej. Przeprowadzać czy nie?

Tabele punktacji

Test sprawności motorycznej Ludwika Denisiuka. Tabela punktacji dla klasy VII

Pobierz

Tagi: warsztat nauczyciela
Artykuł: Testy sprawności fizycznej. Przeprowadzać czy nie?

Tabele punktacji

Test sprawności motorycznej Ludwika Denisiuka. Tabela punktacji dla klasy I liceum

Pobierz

Tagi: warsztat nauczyciela
Artykuł: Testy sprawności fizycznej. Przeprowadzać czy nie?

Tabele punktacji

Test sprawności motorycznej Ludwika Denisiuka. Tabela punktacji dla klasy II liceum

Pobierz

Tagi: warsztat nauczyciela
Artykuł: Testy sprawności fizycznej. Przeprowadzać czy nie?

Treści merytoryczne

Zmiany w Karcie nauczyciela wprowadzone na stałe w 2017 roku, w układzie BYŁO – JEST

Pobierz

Tagi: Prawo
Artykuł: W Strefie PREMIUM ONLINE: Co w nowej Karcie nauczyciela - zestawienie zmian w prawie

Treści merytoryczne

Zmiany w Karcie nauczyciela od 2018 roku wg projektu ustawy, w układzie JEST – BĘDZIE

Pobierz

Tagi: Prawo
Artykuł: W Strefie PREMIUM ONLINE: Co w nowej Karcie nauczyciela - zestawienie zmian w prawie

Tabele punktacji

Test sprawności motorycznej Ludwika Denisiuka. Tabela punktacji dla klasy III liceum

Pobierz

Tagi: warsztat nauczyciela
Artykuł: Testy sprawności fizycznej. Przeprowadzać czy nie?

Karta pracy

Karta pracy dla ucznia. Być jak olimpijczycy.

Pobierz

Artykuł: Być jak olimpijczycy. Poznajemy znaczenie flagi i znicza olimpijskiego

Karta pracy

Karta pracy dla ucznia. Przeczytaj, zanim zjesz

Pobierz

Artykuł: Przeczytaj, zanim zjesz. Co zawiera Twój ulubiony batonik?

Karta ćwiczeń

Karta zaliczeniowa. Postacie zaklęte w pomnikach - instrukcja gry miejskiej

Pobierz

Artykuł: Postacie zaklęte w pomnikach – instrukcja gry miejskiej

Scenariusz zajęć

Scenariusz gry. Postacie zaklęte w pomnikach

Pobierz

Artykuł: Postacie zaklęte w pomnikach – instrukcja gry miejskiej

Scenariusz zajęć

Scenariusz lekcji. Być jak olimpijczycy

Pobierz

Artykuł: Być jak olimpijczycy. Poznajemy znaczenie flagi i znicza olimpijskiego

Scenariusz zajęć

Scenariusz lekcji. Przeczytaj, zanim zjesz.

Pobierz

Artykuł: Przeczytaj, zanim zjesz. Co zawiera Twój ulubiony batonik?

Scenariusz zajęć

Scenariusz lekcji. Wykorzystanie piłek lekarskich w koszykówce

Pobierz

Artykuł: Wykorzystanie piłek lekarskich w koszykówce

Scenariusz zajęć

Scenariusz lekcji. Wykorzystanie TGfU na lekcji wf-u

Pobierz

Artykuł: Wykorzystanie TGfU na lekcji WF-u

Treści merytoryczne

Tabele wyników Międzynarodowego Testu Sprawności Fizycznej

Pobierz

Tagi: warsztat nauczyciela
Artykuł: Międzynarodowy Test Sprawności Fizycznej. Po co i jak go przeprowadzać?

Dokumentacja

Procedura awansu krok po kroku nominacja na stopień nauczyciela kontraktowego

Pobierz

Tagi: Prawo
Artykuł: Procedura awansu krok po kroku: nominacja na stopień nauczyciela kontraktowego

Scenariusz zajęć

Scenariusz lekcji. Pracujemy w parach - współpraca i rywalizacja

Pobierz

Tagi: scenariusz zajęć
Artykuł: Pracujemy w parach – współpraca i rywalizacja

Scenariusz zajęć

Scenariusz lekcji. Jedno nagranie i wszystko jasne!

Pobierz

Tagi: scenariusz zajęć
Artykuł: Jedno nagranie i wszystko jasne! Aplikacja Coach’s Eye w nauczaniu startu niskiego

Scenariusz zajęć

Scenariusz lekcji. Doskonały atak!

Pobierz

Tagi: scenariusz zajęć
Artykuł: Doskonały atak! Ćwiczenia dynamicznych fragmentów gry w piłce nożnej

Scenariusz zajęć

Scenariusz lekcji. Unihokej w doskonalszym wydaniu

Pobierz

Tagi: scenariusz zajęć
Artykuł: Unihokej w doskonalszym wydaniu. Podnosimy umiejętności techniczne

Scenariusz zajęć

Scenariusze lekcji. Wzmacniamy więzi

Pobierz

Tagi: scenariusz zajęć
Artykuł: Wzmacniamy więzi. Gry i zabawy bieżne jako forma integracji

Scenariusz zajęć

Szablon planu treningowego

Pobierz

Tagi: scenariusz zajęć
Artykuł: Jak tworzyć plany treningowe? Ćwiczenia siłowe w planie tygodniowym

Scenariusz zajęć

Scenariusz lekcji. Jak tworzyć plany treningowe

Pobierz

Tagi: scenariusz zajęć
Artykuł: Jak tworzyć plany treningowe? Ćwiczenia siłowe w planie tygodniowym

Scenariusz zajęć

Scenariusz lekcji. Substancje niebezpieczne dla organizmu człowieka

Pobierz

Tagi: Edukacja Zdrowotna
Artykuł: Substancje niebezpieczne dla organizmu człowieka. Wiemy co nam szkodzi?

Scenariusz zajęć

Scenariusz lekcji. Współpraca z innymi w pracy i w zabawie

Pobierz

Tagi: Edukacja Zdrowotna
Artykuł: Współpraca z innymi w pracy i w zabawie

Treści merytoryczne

Statut stowarzyszenia UKS

Pobierz

Tagi: Prawo
Artykuł: Uczniowski klub sportowy w pytaniach i odpowiedziach

Treści merytoryczne

Uchwała o założeniu stowarzyszenia UKS

Pobierz

Tagi: Prawo
Artykuł: Uczniowski klub sportowy w pytaniach i odpowiedziach

Treści merytoryczne

Uchwała o wyborze zarządu stowarzyszenia UKS

Pobierz

Tagi: Prawo
Artykuł: Uczniowski klub sportowy w pytaniach i odpowiedziach

Karta pracy

Karta pracy. Idealny talerz

Pobierz

Tagi: karta pracy
Artykuł: Idealny talerz – odkrywamy tajemnice zdrowego odżywiania

Treści merytoryczne

Procedura awansu na stopień nauczyciela mianowanego

Pobierz

Tagi: warsztat nauczyciela treści merytoryczne
Artykuł: Procedura awansu krok po kroku: Nominacja na stopień nauczyciela mianowanego

Scenariusz zajęć

Scenariusz lekcji. Idealny talerz

Pobierz

Tagi: Edukacja Zdrowotna scenariusz zajęć
Artykuł: Idealny talerz – odkrywamy tajemnice zdrowego odżywiania

Scenariusz zajęć

Kreatywny scenariusz, czyli co zrobić kiedy brakuje sprzętu

Pobierz

Tagi: scenariusz zajęć
Artykuł: Kreatywny scenariusz, czyli co zrobić kiedy brakuje sprzętu

Scenariusz zajęć

Scenariusz lekcji. Sprawdzian z siatkówki na 6!

Pobierz

Tagi: scenariusz zajęć
Artykuł: Sprawdzian z siatkówki na 6!

Scenariusz zajęć

Scenariusz lekcji. Street workout w szkolnych murach

Pobierz

Tagi: scenariusz zajęć
Artykuł: Street workout w szkolnych murach?

Tabele punktacji

Tabele wyników dla testu Chromińskiego

Pobierz

Tagi: treści merytoryczne Tabele punktacji
Artykuł: Test Chromińskiego

Karta pracy

Bezpieczeństwo nad wodą

Pobierz

Tagi: scenariusz zajęć
Artykuł: Bezpieczeństwo nad wodą

Treści merytoryczne

Procedura awansu na stopień nauczyciela dyplomowanego

Pobierz

Tagi: Awans Zawodowy Prawo
Artykuł: Procedura awansu krok po kroku: Nominacja na stopień nauczyciela dyplomowanego

Scenariusz zajęć

Scenariusz lekcji z instrukcją gry. Palant

Pobierz

Tagi: scenariusz zajęć
Artykuł: Palant. Scenariusz zajęć z krótką instrukcją gry

Scenariusz zajęć

Bezpieczeństwo nad wodą

Pobierz

Tagi: scenariusz zajęć
Artykuł: Bezpieczeństwo nad wodą

Scenariusz zajęć

Scenariusz lekcji. Do parku po zdrowie

Pobierz

Tagi: scenariusz zajęć
Artykuł: Do parku po zdrowie!

Scenariusz zajęć

Scenariusz lekcji. Kolonijne Igrzyska Sportowe

Pobierz

Tagi: scenariusz zajęć
Artykuł: Kolonijne Igrzyska Sportowe

Scenariusz zajęć

Scenariusz lekcji. Kolonijny Bieg Patrolowy

Pobierz

Tagi: scenariusz zajęć
Artykuł: Kolonijny bieg patrolowy

Scenariusz zajęć

Scenariusz lekcji. W rytmie muzyki

Pobierz

Tagi: scenariusz zajęć
Artykuł: W rytmie muzyki

Treści merytoryczne

Arkusz oceny poziomu spełnienia kryteriów pracy nauczyciela,

Pobierz

Tagi: Awans Zawodowy Prawo
Artykuł: Ocena pracy nauczyciela w świetle nowych przepisów

Treści merytoryczne

Harmonogram oceny pracy nauczycieli

Pobierz

Tagi: Awans Zawodowy Prawo
Artykuł: Ocena pracy nauczyciela w świetle nowych przepisów

Treści merytoryczne

Karta oceny pracy nauczyciela

Pobierz

Tagi: Awans Zawodowy Prawo
Artykuł: Ocena pracy nauczyciela w świetle nowych przepisów

Treści merytoryczne

Pismo przekazujące odwołanie od oceny pracy

Pobierz

Tagi: Awans Zawodowy Prawo
Artykuł: Ocena pracy nauczyciela w świetle nowych przepisów

Treści merytoryczne

Porównanie wskaźników oceny pracy w poszczególnych typach szkół

Pobierz

Tagi: Awans Zawodowy Prawo
Artykuł: Ocena pracy nauczyciela w świetle nowych przepisów

Treści merytoryczne

Procedura pracy nauczyciela

Pobierz

Tagi: Awans Zawodowy Prawo
Artykuł: Ocena pracy nauczyciela w świetle nowych przepisów

Treści merytoryczne

Regulamin określający wskaźniki oceny pracy nauczyciela w placówce doskonalenia nauczycieli

Pobierz

Tagi: Awans Zawodowy Prawo
Artykuł: Ocena pracy nauczyciela w świetle nowych przepisów

Treści merytoryczne

Regulamin określający wskaźniki oceny pracy nauczyciela w placówce

Pobierz

Tagi: Awans Zawodowy Prawo
Artykuł: Ocena pracy nauczyciela w świetle nowych przepisów

Treści merytoryczne

Regulamin określający wskaźniki oceny pracy nauczyciela w poradni psychologiczno-pedagogicznej

Pobierz

Tagi: Awans Zawodowy Prawo
Artykuł: Ocena pracy nauczyciela w świetle nowych przepisów

Treści merytoryczne

Regulamin określający wskaźniki oceny pracy nauczyciela w szkole

Pobierz

Tagi: Awans Zawodowy Prawo
Artykuł: Ocena pracy nauczyciela w świetle nowych przepisów

Treści merytoryczne

Wykaz przykładowych wskaźników oceny pracy nauczyciela stażysty

Pobierz

Tagi: Awans Zawodowy Prawo
Artykuł: Ocena pracy nauczyciela w świetle nowych przepisów

Treści merytoryczne

Wykaz przykładowych wskaźników oceny pracy nauczyciela kontraktowego

Pobierz

Tagi: Awans Zawodowy Prawo
Artykuł: Ocena pracy nauczyciela w świetle nowych przepisów

Treści merytoryczne

Wykaz przykładowych wskaźników oceny pracy nauczyciela mianowanego

Pobierz

Tagi: Awans Zawodowy Prawo
Artykuł: Ocena pracy nauczyciela w świetle nowych przepisów

Treści merytoryczne

Wykaz przykładowych wskaźników oceny pracy nauczyciela dyplomowanego

Pobierz

Tagi: Awans Zawodowy Prawo
Artykuł: Ocena pracy nauczyciela w świetle nowych przepisów

Scenariusz zajęć

Scenariusz lekcji w wersji edytowalnej

Pobierz

Tagi: scenariusz zajęć sprawdzian koszykówka
Artykuł: Sprawdzian z koszykówki

Scenariusz zajęć

Scenariusz lekcji w wersji edytowalnej

Pobierz

Tagi: scenariusz zajęć aplikacja
Artykuł: Aplikacja „30 Dni Wyzwania Fitness”, czyli nowa jakość na zajęciach wychowania fizycznego

Scenariusz zajęć

Scenariusz lekcji w wersji edytowalnej

Pobierz

Tagi: scenariusz zajęć zawody
Artykuł: Kolorowa rywalizacja – zawody sportowe dla klas I–III

Scenariusz zajęć

Scenariusz lekcji w wersji edytowalnej

Pobierz

Tagi: scenariusz zajęć piłka nożna
Artykuł: Gry i zabawy z elementami piłki nożnej

Scenariusz zajęć

Scenariusz lekcji w wersji edytowalnej

Pobierz

Tagi: scenariusz zajęć lekkoatletyka
Artykuł: Lekkoatletyka w nowej odsłonie

7 przykładowych prostych ćwiczeń na rolkach

Pobierz

Artykuł: Rolki na lekcjach wf jako element uatrakcyjnienia zajęć

Trenażer większy

Pobierz

Artykuł: Koncepcja DIY czyli jak ‘własnoręcznie’ pokonywać wszelkie ograniczenia. Jak zrobić trenażer do siatkówki?

Wykreślanki – znajdź 10 słów

Pobierz

Artykuł: Aktywny mózg! Aktywne ciało!

Scenariusz zajęć

Gimnastyka w warunkach leśnych

Pobierz

Artykuł: Leśna gimnastyka

Scenariusz zajęć

Siatkowka z integracją miedzyprzedmiotową

Pobierz

Artykuł: Siatkówka z integracją międzyprzedmiotową

Siatkówkowy obwód stacyjny

Pobierz

Artykuł: Siatkówkowy obwód stacyjny

Scenariusz zajęć

Trening obwodowy - wytrzymalość siła

Pobierz

Artykuł: Zajęcia pod znakiem wytrzymałości i siły

Dokumentacja

Plan rozwoju zawodowego. Staz na stopien nauczyciela dyplomowanego

Pobierz

Artykuł: Plan Rozwoju Zawodowego dla nauczyciela mianowanego

Dokumentacja

Plan rozwoju zawodowego. Staz na stopien nauczyciela kontraktowego

Pobierz

Artykuł: Plan Rozwoju Zawodowego dla nauczyciela mianowanego

Dokumentacja

Plan rozwoju zawodowego. Staz na stopien nauczyciela mianowanego

Pobierz

Artykuł: Plan Rozwoju Zawodowego dla nauczyciela mianowanego

Dokumentacja

Karta wycieczki rowerowej

Pobierz

Artykuł: Jak zorganizować wycieczkę rowerową?

Scenariusz zajęć

Scenariusz lekcji. Doskonalenie pracy nog w koszykowce

Pobierz

Artykuł: Doskonalenie pracy nóg w koszykówce Zabawy na swiezym powietrzu

Scenariusz zajęć

Scenariusz lekcji. Stawiamy na fitness!

Pobierz

Artykuł: Stawiamy na fitness!

Scenariusz zajęć

Trening obwodowy wykorzystujący dużą tarczę treningową

Pobierz

Tagi: wychowanie fizyczne scenariusz zajęć
Artykuł: Wykonanie tarcz treningowych w ćwiczeniach

Dokumentacja

Ankieta trenera personalnego (str. 1)

Pobierz

Tagi: warsztat nauczyciela

Scenariusz zajęć

Ankieta trenera personalnego (str. 2)

Pobierz

Treści merytoryczne

Procedura awansu zawodowego na stopień nauczyciela dyplomowanego

Pobierz

Tagi: Awans Zawodowy Prawo
Artykuł: Procedura awansu zawodowego na stopień nauczyciela dyplomowanego

Dokumentacja

Wniosek o zatwierdzenie planu rozwoju zawodowego nauczyciela

Pobierz

Tagi: Awans Zawodowy Prawo
Artykuł: Procedura awansu zawodowego na stopień nauczyciela dyplomowanego

Dokumentacja

Wniosek o dokonanie oceny pracy

Pobierz

Artykuł: Procedura awansu zawodowego na stopień nauczyciela dyplomowanego

Scenariusz zajęć

Zestaw gier i zabaw z motywem wiosennym

Pobierz

Artykuł: Wiosną dzieci zdrowo rosną. Gry i zabawy z motywem wiosennym

Scenariusz zajęć

Gry, zabawy i ćwiczenia terenowe w wychowaniu fizycznym i edukacji wczesnoszkolnej

Pobierz

Artykuł: Gry, zabawy i ćwiczenia terenowe w wychowaniu fizycznym i edukacji wczesnoszkolnej

Scenariusz zajęć

Kołyska – próba przewrotu w przód

Pobierz

Artykuł: Kołyska – próby przewrotu w przód. Scenariusz dla uczniów klas I z elementami przewrotu w przód na podstawie zabaw i ćwiczeń

Treści merytoryczne

Instrukcja postępowania jak zachować się w przypadku urazu na lekcji WF

Pobierz

Artykuł: Co robić w przypadku urazów na lekcji WF i jak im zapobiegać?

Dokumentacja

Podstawowe przepisy dotyczące biegów sztafetowych

Pobierz

Artykuł: Biegi przełajowe i sztafetowe

Scenariusz zajęć

GRA PLANSZOWA - sportowy zwierzyniec

Pobierz

Artykuł: 24 pomysły na aktywne lekcje WF przez Internet

Scenariusz zajęć

24 pomysły na zdalne lekcje WF przez Internet

Pobierz

Artykuł: 24 pomysły na aktywne lekcje WF przez Internet

Scenariusz zajęć

AKTYWNA GRA W KARTY - FIGURY

Pobierz

Artykuł: 24 pomysły na aktywne lekcje WF przez Internet

Scenariusz zajęć

AKTYWNA GRA W KARTY - KOLORY

Pobierz

Artykuł: 24 pomysły na aktywne lekcje WF przez Internet

Scenariusz zajęć

SPORTOWY ALFABET - ĆWICZENIA

Pobierz

Artykuł: 24 pomysły na aktywne lekcje WF przez Internet

Scenariusz zajęć

SPORTOWY ALFABET - LITERY

Pobierz

Artykuł: 24 pomysły na aktywne lekcje WF przez Internet

Scenariusz zajęć

SPORTOWY ALFABET - WSZYSTKIE LITERY

Pobierz

Artykuł: 24 pomysły na aktywne lekcje WF przez Internet

Scenariusz zajęć

SPORTOWY ALFABET LITERY PODSTAWOWE

Pobierz

Artykuł: 24 pomysły na aktywne lekcje WF przez Internet

Scenariusz zajęć

Piłka ręczna inaczej!

Pobierz

Artykuł: Piłka ręczna inaczej! Scenariusz lekcji

Scenariusz zajęć

„Gry i zabawy - starodawne czy nowoczesne”

Pobierz

Artykuł: Gry i zabawy – starodawne czy nowoczesne

Scenariusz zajęć

Przydatny ebook „Poznaj i pokochaj siatkówkę plażową”

Pobierz

Artykuł: Siatkówka plażowa – pomysł na wakacyjna aktywność dla uczniów

Scenariusz zajęć

Scenariusz lekcji „Ćwiczenia równoważne na ławeczce – układ według inwencji ucznia”

Pobierz

Artykuł: Ćwiczenia równoważne na ławeczce – układ według inwencji ucznia

Scenariusz zajęć

Dwa programy lekcji (po 45 min. ) z wykorzystaniem elementów pilatesu

Pobierz

Artykuł: Pilates na lekcji WF cz. 2

Gamifikacja lekcji wychowania fizycznego

Pobierz

Artykuł: Gamifikacja lekcji wychowania fizycznego

Trenażer mniejszy

Pobierz

Artykuł: Koncepcja DIY czyli jak ‘własnoręcznie’ pokonywać wszelkie ograniczenia. Jak zrobić trenażer do siatkówki?

Scenariusz lekcji_Gry i zabawy lekkoatletyczne

Pobierz

Artykuł: Gry i zabawy lekkoatletyczne. Konspekt lekcji wychowania fizycznego

Techniki motywacji dla uczniów jak skutecznie zrelaksować sie tu i teraz podczas stresującej sytuacji

Pobierz

Artykuł: Wspomaganie mentalne na lekcji wychowania fizycznego

Quiz sportowy Gimnastyka

Pobierz

Artykuł: Zdalny WF - ćwicz swój mózg i sprawdź swoją sportową wiedzę!

Quiz sportowy-Kim byłem

Pobierz

Artykuł: Zdalny WF - ćwicz swój mózg i sprawdź swoją sportową wiedzę!

Quiz sportowy-Koszykówka

Pobierz

Artykuł: Zdalny WF - ćwicz swój mózg i sprawdź swoją sportową wiedzę!

Quiz sportowy-Lekkoatletyka

Pobierz

Artykuł: Zdalny WF - ćwicz swój mózg i sprawdź swoją sportową wiedzę!

Quiz sportowy-Piłka nożna

Pobierz

Artykuł: Zdalny WF - ćwicz swój mózg i sprawdź swoją sportową wiedzę!

Quiz sportowy-Piłka ręczna

Pobierz

Artykuł: Zdalny WF - ćwicz swój mózg i sprawdź swoją sportową wiedzę!

Quiz sportowy-Połącz

Pobierz

Artykuł: Zdalny WF - ćwicz swój mózg i sprawdź swoją sportową wiedzę!

Quiz sportowy-Prawda-Fałsz

Pobierz

Artykuł: Zdalny WF - ćwicz swój mózg i sprawdź swoją sportową wiedzę!

Quiz sportowy-Rebusy

Pobierz

Artykuł: Zdalny WF - ćwicz swój mózg i sprawdź swoją sportową wiedzę!

Sportowa krzyżówka

Pobierz

Artykuł: Zdalny WF - ćwicz swój mózg i sprawdź swoją sportową wiedzę!

Sportowy quiz-Piłka siatkowa

Pobierz

Artykuł: Zdalny WF - ćwicz swój mózg i sprawdź swoją sportową wiedzę!

Prezentacja:Jaki wpływ na serce ma aktywność fizyczna

Pobierz

Artykuł: Jaki wpływ na serce ma aktywność fizyczna?

Igrzyska olimpijskie

Pobierz

Artykuł: Sportowe skojarzania i łamigłówki

Krzyżówka lekkoatletyczna

Pobierz

Artykuł: Sportowe skojarzania i łamigłówki

Skojarzenia obrazkowe-lekkoatletyka

Pobierz

Artykuł: Sportowe skojarzania i łamigłówki

Sportowe skojarzenia

Pobierz

Artykuł: Sportowe skojarzania i łamigłówki

Sportowy quiz - Jaka to dyscyplina

Pobierz

Artykuł: Sportowe skojarzania i łamigłówki

Karta pracy nr 1

Pobierz

Artykuł: Scenariusz lekcji „ Ile jest warte nasze zdrowie?"

Karta pracy nr 2

Pobierz

Artykuł: Scenariusz lekcji „ Ile jest warte nasze zdrowie?"

Prezentacja-Edukacja zdrowotna na lekcji wf

Pobierz

Artykuł: Edukacja zdrowotna na lekcji WF

Scenariusz ile jest warte nasze zdrowie

Pobierz

Artykuł: Scenariusz lekcji „ Ile jest warte nasze zdrowie?"

„Jedna organizacja na kilka sposobów” w wersji edytowalnej – konspekt nr 1

Pobierz

Artykuł: Jedna organizacja na kilka sposobów

„Jedna organizacja na kilka sposobów” w wersji edytowalnej – konspekt nr 2

Pobierz

Artykuł: Jedna organizacja na kilka sposobów

Sportowy quiz – kto to powiedział?

Pobierz

Artykuł: Aktywny mózg! Aktywne ciało!

Co to – opis sportowych obrazków

Pobierz

Artykuł: Aktywny mózg! Aktywne ciało!

Połącz puzzle

Pobierz

Artykuł: Aktywny mózg! Aktywne ciało!

Aktywne memory

Pobierz

Artykuł: Aktywny mózg! Aktywne ciało!

Gra planszowa „Złap piłkę”

Pobierz

Artykuł: Aktywny mózg! Aktywne ciało!

Konspekt lekcji wf – Gry i zabawy rekreacyjne

Pobierz

Artykuł: Idziemy na dwór! Rekreacja na świeżym powietrzu

Przykładowa propozycja treningu w lesie przy zastosowaniu kłody drzewa

Pobierz

Artykuł: Trening na świeżym powietrzu z wykorzystaniem kłody drzewa

Lekkoatletyka

Pobierz

Artykuł: Lekkoatletyka – nauka rzutów z wykorzystaniem przyborów nieswoistych

Na dobry poczatek_Gry i zabawy z piłką

Pobierz

Artykuł: Na dobry początek – gry i zabawy z piłką

Przykładowy program treningowy

Pobierz

Artykuł: Aktywność na świeżym powietrzu siłownie plenerowe i strefy workout’u

30 ĆWICZEŃ z piłką lekarską

Pobierz

Artykuł: 30 ćwiczeń z piłką lekarską

Elementy fitness i sporty walki przy muzyce – konspekt lekcji

Pobierz

Artykuł: Elementy fitness i sporty walki przy muzyce

Procedura tworzenia i wdrażania własnego programu nauczania

Pobierz

Artykuł: Procedura tworzenia i wdrażania własnego programu nauczania

Zestaw ćwiczeń ogólnorozwojowych do zrobienia zawsze i wszędzie

Pobierz

Artykuł: Zestaw ćwiczeń ogólnorozwojowych do zrobienia zawsze i wszędzie

Karta ćwiczeń

Rozgrzewka RAMP

Pobierz

Artykuł: Rozgrzewka RAMP

Marszobieg terenowy – przykładowy scenariusz lekcji

Pobierz

Artykuł: Spacer podczas lekcji wychowania fizycznego

LEKCJA z elementami treningu naturalnego

Pobierz

Artykuł: Lekcja z elementami treningu naturalnego

E-book Testy sprawności fizycznej

Pobierz

Artykuł: Testujemy! TESTY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ

Wyścig po puchar! Gra planszowa na WF stacjonarny i zdalny

Pobierz

Artykuł: Wyścig po puchar! Gra planszowa na WF stacjonarny i zdalny
 

Rodzaje pomocy

  Dokumentacja   Karta ćwiczeń   Karta pracy   Program nauczania   Scenariusz zajęć   Tabele punktacji   Treści merytoryczne

Chmura tagów

wychowanie fizyczne Edukacja Zdrowotna Awans Zawodowy Regulaminy Prawo Psychologia Treści Programowe warsztat nauczyciela scenariusz zajęć treści merytoryczne Tabele punktacji karta pracy zawody piłka nożna test sprawności lekkoatletyka sprawdzian koszykówka aplikacja

    Działy Czasopisma

    Wf z pomysłem Promocja zdrowia Z naukowego podwórka Pomysł na zdrowie Sposób na zdrowie Metodyka edukacji zdrowotnej Warsztat lidera Awans zawodowy Warsztat trenera i wuefisty Bezpieczne zajęcia Psycholog radzi
  • Gry pomocnicze i zadaniowe – atrakcyjna forma nauczania i doskonalenia umiejętności ( Marcin Winiecki )
  • Milion Polaków korzysta z klubów fitness ( Marta Chalimoniuk-Nowak )
  • Suplementy prozdrowotne – hit czy kit? Omega-3 ( Paweł Szewczyk )
  • Suplementy prozdrowotne – hit czy kit? Witamina D ( Paweł Szewczyk )
  • Za stary na trening? O sporcie weteranów ( Ewa Brzozowska-Wicherek )
  • Metoda Feldenkraisa jako wzbogacenie treningu ruchowego ( Paweł Wójtowicz )
  • Ławka zdrowia ( Jarosław Jakubowski )
  • Alkohol w sporcie ( Hanna Cygan )
  • Nastolatek na lekcji wychowania fizycznego ( Dominika Zapotoczna )
  • Nordic walking - marsz na świeżym powietrzu ( Joanna Piotrowska )
  • Wpływ aktywności rekreacyjnej na wydolność aerobową młodych kobiet i mężczyzn ( Andrzej Sagalara )
  • WF nie musi być nudny ( Paweł F. Nowak )
  • Otyłe dziecko na lekcji WF. Nadwaga – palący problem. ( Dominika Zapotoczna )
  • FIT to sposób na życie ( Sławomir Erkiert )
  • Powrót do treningów po chorobie ( Ewa Brzozowska-Wicherek )
  • Alternatywna aktywność fizyczna jako sposób na odzyskanie równowagi psychicznej ( Dominika Zapotoczna )
  • Trening z astmą i alergią ( Marta Chalimoniuk )
  • Jak być szczupłym i wysportowanym? ( Marcin Rogala )
  • Kolka wysiłkowa – skąd się bierze i jak sobie z nią radzić? ( Ewa Brzozowska-Wicherek )
  • 9 zasad zdrowej diety ( Marcin Rogala )
  • Kiedy można trenować w chorobie i przeziębieniu? ( Jakub Jelonek )
  • Akcje zdrowotne skala działań rośnie ( Marta Chalimoniuk )
  • Co może zyskać nauczyciel wychowania fizycznego, wpisując się w rolę trenera zdrowia? ( Paweł F. Nowak )
  • Przetestuj się sam ( Jakub Myszkorowski )
  • CrossFit zamęcz się, wstań i... poproś o jeszcze ( Jakub Myszkorowski )
  • „Dziewczyny chcą się bawić!” Aktywizacja nastolatek na zajęciach sportowych ( Małgorzata Ofman )
  • Wychowanie fizyczne rozwija też umysł ( Paweł F. Nowak )
  • Trening w wodzie: bieganie, a może Zumba? ( Marta Chalimoniuk-Nowak )
  • Budowanie pewności siebie ( Hanna Cygan )
  • Zdrowy styl życia - czyli jaki? ( Paweł F. Nowak )
  • Rywalizacja w wychowaniu fizycznym. Frajda zamiast walki. ( Paweł F. Nowak )
  • Poćwicz ze swoim dzieckiem, może kiedyś ono poćwiczy z Tobą
  • Czynniki ryzyka występowania chorób serca
  • Zdrowa słodycz – stewia ( Mateusz Libudzic )
  • Żeby mi się chciało tak bardzo, jak mi się nie chce…, czyli jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym ( Katarzyna Szober-Pawletta )
  • Alergie w okresie wiosenno-letnim ( Grzegorz Carowicz )
  • Negatywny wpływ palenia tytoniu na stan zdrowotny jamy ustnej ( Dariusz Kuźnicki )
  • Wpływ związków organicznych, makro- i mikroelementów zawartych w pożywieniu na aktywność ruchową człowieka ( Dariusz Kuźnicki )
  • Rola aktywności ruchowej w promowaniu zdrowia ( Dariusz Kuźnicki )
  • Promieniowanie ultrafioletowe ( Aleksandra Szczepańska )
  • Jakość i zalety kosmetyków naturalnych ( Joanna Wygnaniec-Jović )
  • Suplement znaczy uzupełnienie ( Katarzyna Wójcicka )
  • Recepta na stres ( Katarzyna Szober-Pawletta )
  • Potrzeby dietetyczne sportowców i osób aktywnych fizycznie ( Krzysztof Durkalec-Michalski )
  • Sezonowe problemy pacjentów ( Krzysztof Baran )
  • Biegunki u dzieci ( Grzegorz Carowicz )
  • Szczepić się, czy nie szczepić przeciwko grypie? ( Dariusz Kuźnicki )
  • Andropauza to siostra menopauzy ( Dariusz Kuźnicki )
  • Włosy w roli głównej ( Aleksandra Szczepańska )
  • Niedobory witamin w okresie jesienno-zimowym – przyczyny i sposoby zapobiegania ( Grzegorz Carowicz )
  • Alergie – never-ending story ( Grzegorz Carowicz )
  • Probiotyki – praktyczne wykorzystanie w profilaktyce i leczeniu ( Patrycja Szachta )
  • Wspomaganie odchudzania – fakty i mity ( Monika Frank )
  • „Podaruj mi trochę słońca!”. Deficyty witaminy D ( Tomasz Szymkowiak )
  • Mikroflora jelitowa – klucz do zdrowego organizmu? ( Patrycja Szachta ) ( Mirosława Gałęcka )
  • Dermokosmetyki – przewodnik ( Anna Wydra-Nazimek )
  • Intymny problem ( Marlena Krysztofiak )
  • Sposoby leczenia otyłości ( Grzegorz Carowicz )
  • Wspomaganie rzucania palenia ( Grzegorz Carowicz )
  • No stress, czyli jak radzić sobie ze stresem i zwiększyć swoją efektywność ( Agnieszka Pawłowska )
  • Mobbing – choroba całego miejsca pracy ( Anna Turska )
  • Zabawy i gry bieżne – kształtowanie wydolności fizycznej. Wpływ czynników zdrowotnych na wydolność fizyczną ( Damian Czepiel )
  • Chcesz być zdrowy – odżywiaj się właściwie i do ćwiczeń bądź gotowy ( Karina Rzepecka )
  • Program Tygodnia Zdrowia w gimnazjum ( Paweł F. Nowak )
  • Gimnastyka korekcyjna na lekcjach wychowania fizycznego w klasie IV, V, VI szkoły podstawowej ( Elżbieta Januszewska )
  • Wychowanie zdrowotne zaczyna się w rodzinie ( Zbigniew Cendrowski )
  • Dlaczego edukacja zdrowotna potrzebuje liderów? Dlaczego akurat w tej dziedzinie jest to taki istotne? ( Zbigniew Cendrowski )
  • Dlaczego edukacja zdrowotna potrzebuje liderów? Dlaczego akurat w tej dziedzinie jest to tak istotne? ( Zbigniew Cendrowski )
  • W Strefie PREMIUM ONLINE: Co w nowej Karcie nauczyciela - zestawienie zmian w prawie
  • Niechciana rozgrzewka ( Mariusz Rokita )
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe – doskonalenie współpracy w grupie ( Damian Czepiel )
  • Elementy Pilates’u na lekcji wychowania fizycznego ( Mariusz Rokita )
  • Różnorodne zakończenia lekcji ( Ewa Brzozowska-Wicherek )
  • Proste pomoce to podstawa – zestaw ćwiczeń z kapslami ( Iwona Płuciennik )
  • Wykorzystanie piłek lekarskich w koszykówce ( Damian Czepiel )
  • Zabawy z czasów PRL ( Małgorzata Golczyk-Wala )
  • Koordynacja ruchowa – jak zadbać jednocześnie o radość i bezpieczeństwo uczniów? ( Mariusz Rzeszotek )
  • Jak uczyć dzieci i młodzież pozytywnej rywalizacji w sporcie? ( Matylda Olek )
  • Filmoteka trenera ( Grzegorz Więcław )

Zostań naszym czytelnikiem

Aby przeczytać artykuł w wersji elektronicznej, musisz posiadać opłaconą prenumertę.

Zaloguj Zamów prenumeratę

Zostań naszym czytelnikiem

Aby pobrać dodatkowe materiały, musisz posiadać opłaconą prenumeratę.

Zaloguj Zamów prenumeratę

Brak dostępu do archiwum

Archiwalne artykuły są dostępne jedynie w wersji z dostępem do NARZĘDZI CYFROWYCH i ARCHIWUM.

Brak dostępu do archiwum

Aby pobrać archiwalny plik, musisz posiadać opłaconą prenumeratę.

Jeśli posiadasz konto zaloguj się

Zapamiętaj mnie
Zamów prenumeratę
Zapomniałeś hasła?

Szybkie Linki

  • Prenumerata
  • O magazynie
  • Autorzy
  • Reklama
  • Kontakt
  • Polityka Prywatności

Ostatnie artykuły

  • styczeń - luty | 7 (47) 2023
    Niechciana rozgrzewka
  • styczeń - luty | 7 (47) 2023
    Ćwiczenia ogólnorozwojowe – doskonalenie współpracy w grupie
  • styczeń - luty | 7 (47) 2023
    Elementy Pilates’u na lekcji wychowania fizycznego

Wydawnictwo

Tworzymy magazyny, publikacje oraz serwisy wspierające codzienną pracę specjalistów z różnych grup zawodowych. Chcemy przede wszystkim:

  • inspirować naszych Klientów do nieszablonowych rozwiązań,
  • dostarczać praktycznych podpowiedzi do skomplikowanych zagadnień,
  • wspierać w zawodowym rozwoju,
  • pomagać, uprzyjemniać codzienność i towarzyszyć w bieżącej pracy.

Kontakt

Grupa Wydawnicza Semantika Sp. z o.o.


61 610 30 60


biuro@semantika.pl
www.semantika.pl

© 2023 Grupa Wydawnicza Semantika Sp. z o.o.