Samoloty z papieru na lekcji WF?

Jak wykorzystać na lekcji WF zwykłe kartki A4, z których na co dzień korzystasz drukując dokumenty? Są doskonałe, by… zacząć składać z nich samoloty! Większość z nas robiła to w dzieciństwie, ale czy wiesz, że za ich pomocą ustanawiane są rekordy Guinnessa i że co kilka lat odbywa się impreza mistrzowska o ogólnoświatowym zasięgu? Przyznasz, że to genialne założenie dla lekcji wychowania fizycznego: „Stwórz sobie samodzielnie rekwizyt, który wykorzystasz w ćwiczeniach rzutu”.

Przyznasz, że to genialne założenie dla lekcji wychowania fizycznego: „Stwórz sobie samodzielnie rekwizyt, który wykorzystasz w ćwiczeniach rzutu”. W oficjalnych zawodach wyróżnia się dwie konkurencje: czas lotu i odległość rzutu. Do każdej z nich należy dopasować odpowiedni model samolotu i technikę rzutu. W konkurencji najdłuższego lotu samolot wyrzuca się pionowo w górę, by spadając, zaczął zataczać okręgi. Gdy kryterium sukcesu stają się pokonane w locie metry, samolot wyrzuca się z jak największą siłą (oczywiście pod odpowiednim kątem) prosto przed siebie. Sam rzut przypomina bardzo te, które już doskonale znasz z konkurencji lekkoatletycznych. Skupimy się zatem na składaniu samolotów!

[ . . . ]

Aby przeczytać artykuł w wersji elektronicznej, musisz posiadać opłaconą prenumeratę w wersji PREMIUM lub PREMIUM+.

PRZEJDŹ DO PEŁNEJ WERSJI ARTYKUŁU
 Strona 34  Strona 35
ZOBACZ ARTYKUŁY O TEJ SAMEJ TEMATYCE

Ćwiczenia równoważne na ławeczce – układ według inwencji ucznia

Spokój i opanowanie – to jedna z definicji, która opisuje równowagę. Te dwie cechy jak najbardziej przydadzą się również podczas wykonywania ćwiczeń równoważnych na ławeczce gimnastycznej, w czasie których trzeba się skoncentrować i być skupionym. Ćwiczenia... Czytaj więcej

26 ćwiczeń z krzesłem

Nie możesz wyjść na siłownię, ponieważ musisz zostać z dziećmi w domu lub siłownia jest zamknięta? A może jesteś fanem kalisteniki i szukasz urozmaicenia? Chcesz zaskoczyć swoich uczniów czymś nowym? Masz zaplanowane wakacje i chcesz podtrzymać formę na wyjeździe? Jeśli tak, to przygotowałem... Czytaj więcej