Artykuły działu

Sportowe skojarzania i łamigłówki

Zdalne prowadzenie zajęć w ostatnich miesiącach stało się niestety powszechnym obowiązkiem, przy którym realizacja podstawy programowej uległa pewnym modyfikacjom. W przypadku wychowania fizycznego połączenie zagadnień teoretycznych z aktywnością, przy „udziale” łamigłówek umysłowych pozwoli przyswoić wiedzę i pobudzić sprawnościowo organizm nawet w utrudnionych warunkach nauczania. Jak to zrobić? Skorzystaj z naszych inspiracji.

30 -minutowa domowa aktywność – jako propozycja treningu z wychowania fizycznego

Jak zmotywować ucznia do aktywności w domu? Jak zbudować własny plan treningowy? Co powinna zawierać prezentacja lub film instruktażowy oprócz prezentowanych ćwiczeń? Mamy na to odpowiedź – przykładowy schemat treningu z uwzględnieniem poszczególnych etapów oraz film instruktażowy z ćwiczeniami i ich opis. Gotowe do wykorzystania na lekcjach zdalnych.

Scenariusz lekcji „ Ile jest warte nasze zdrowie?"

W ramach realizacji edukacji zdrowotnej przedstawiamy gotowy scenariusz pomagający podjąć z uczniami temat kształtowania od najmłodszych lat postawy prozdrowotnej. Konspekt ułatwi zrozumienie uczniom znaczenia zdrowia jako wartości nadrzędnej i bezcennej w naszym życiu. Pokazujemy na lekcji, że warto uczyć odpowiedzialności i troski o własne zdrowie. Do scenariusza dołączamy pomocne karty pracy.

Jaki wpływ na serce ma aktywność fizyczna?

Wszelka aktywność ruchowa na poziomie rekreacyjnym świetnie wpływa na nasz organizm. Ruch przynosi wiele wymiernych korzyści zdrowotnych, bo zdrowie to nie tylko dobry stan fizyczny, ale również duchowy i umysłowy. A czy wiesz, jak wspaniale aktywność fizyczna działa na serce? Polecamy artykuł wraz z gotową prezentacją.

Lekcja wf na świeżym powietrzu– przykłady zajęć bezkontaktowych

Nastały czasy, w których musimy brać pod uwagę panującą pandemię koronawirusa. Według Ministerstwa Edukacji Narodowej wychowanie fizyczne powinno odbywać się jak najczęściej na świeżym powietrzu.Najlepiej wykorzystać dobrą pogodę. Wiadomo, że najprzyjemniej ćwiczy się, gdy jest sucho, ciepło i jest słońce. Oczywiście można wyjść na dwór, gdy warunki pogodowe są gorsze, ale wtedy trzeba pamiętać o odpowiednim ubiorze.

Jak urozmaicić lekcje wf czyli tabata w szkole w dobie pandemii... i nie tylko!

Tegoroczna pandemia koronawirusa sparaliżowała dotychczasowe funkcjonowanie wielu dziedzin życia. W olbrzymim stopniu dotknęła ona szkolnictwo, wymuszając na nauczycielach konieczność poszukiwania alternatywnych metod pracy. Szczególne wyzwanie stanęło przed nauczycielami wychowania fizycznego, gdyż specyfika ich zajęć uniemożliwia oparcie się jedynie na formie wykładu on-line, a praca zdalna z całą klasą w obliczu mnożących się trudności technicznych, braku sprzętu czy dostępu do sieci internetowej uczniów szkół podstawowych w mniejszych miejscowościach, stanowiła pole do wykazania sporej kreatywności.

Gry i zabawy lekkoatletyczne. Konspekt lekcji wychowania fizycznego

Gry i zabawy lekkoatletyczne wspaniale wprowadzają dzieci w świat królowej sportu, czyli właśnie lekkoatletyki. Fantastycznie i przede wszystkim wszechstronnie rozwijają dzieci. Kształtują wiele cech motorycznych, np. szybkość, zwinność, skoczność, wytrzymałość, siłę, czy koordynację wzrokowo-ruchową.

Rolki na lekcjach wf jako element uatrakcyjnienia zajęć

Nauka jazdy na rolkach podczas zajęć wychowania fizycznego oprócz uatrakcyjnienia zajęć i podniesienia frekwencji niesie za sobą sporo korzyści zdrowotnych. Taką formę zajęć można przeprowadzić zarówno na poziomie drugiego, jak i trzeciego etapu edukacji.

17 ćwiczeń do wykonania w trudnych warunkach

Duża liczba dzieci i mała przestrzeń? Nie wiesz, jak zorganizować zajęcia bezkontaktowe? Brakuje Ci już pomysłów na lekcje? Jeśli masz ten sam problem – to świetnie! W tym artykule przedstawię 17 ćwiczeń do wykorzystania na lekcjach wychowania fizycznego.

35 pomysłów na wyścigi rzędów

Wyścigi rzędów są fantastyczne pod każdym względem. Dzieciaki uwielbiają rywalizację. Wyścigi w dodatku rozwijają nie tylko szybkość, ale również zwinność, czy koordynację wzrokowo – ruchową. Dzięki nim można także doskonalić elementy techniczne występujące w grach zespołowych. Taka lekcja jest atrakcyjna dla młodszych uczniów, ale starsi bawią się równie dobrze.