Ten typ ćwiczeń można stosować wszędzie tam, gdzie są małe sale gimnastyczne lub tam, gdzie jest problem z dostępnością sprzętu. W okresie letnim można również wykorzystać otwartą przestrzeń (oczywiście z odpowiednią asekuracją). Często wynosimy materace na szkolne boisko i tam – na świeżym powietrzu – rozwijamy swoje umiejętności akrobatyczne. Zauważyłam również, że w klasach młodszych uczniowie chętnie ćwiczą bez butów, dzięki czemu wpływamy na odpowiednie kształtowanie stopy i zapobieganie płaskostopiu.
Do nauczania ćwiczeń dwójkowych i piramid trójkowych można przystąpić po odpowiedniej rozgrzewce i po wdrożeniu ćwiczeń przygotowawczych. Jednym z nich jest nauka chwytów rąk i ćwiczenia wyrabiające wyczucie wspólnego środka ciężkości.
