Walczymy z płaskostopiem

Płaskostopie to deformacja stopy polegająca na obniżeniu lub zaniku jej fizjologicznego wysklepienia. Zignorowane płaskostopie może prowadzić do wielu poważniejszych schorzeń, takich jak chroniczne zapalenie więzadeł i torebek stawowych stopy czy wykształcenie się palucha koślawego.

Nierzadko towarzyszy mu ból i obrzęk stopy, które utrudniają chodzenie. Jeśli wada nie jest bardzo nasilona, dobre rezultaty mogą przynieść regularne ćwiczenia korekcyjne. Przede wszystkim jednak należy podjąć działania profilaktyczne i przekonać dzieci i młodzież do gimnastyki stóp – choćby podczas lekcji wychowania fizycznego.

[ . . . ]

Aby przeczytać artykuł w wersji elektronicznej, musisz posiadać opłaconą prenumeratę w wersji PREMIUM lub PREMIUM+.

PRZEJDŹ DO PEŁNEJ WERSJI ARTYKUŁU
 Strona 33  Strona 34
ZOBACZ ARTYKUŁY O TEJ SAMEJ TEMATYCE

Zabawy wiosenne

Zabawa to jedna z tych form działalności człowieka, występująca we wszystkich okresach jego życia, w której – angażując się z całą pasją – pragnie znaleźć okazję do rekreacji i wypoczynku, odprężenia psychicznego i fizycznego, przyjemności i rozrywki, radości, ciepła i uśmiechu... Czytaj więcej

Doskonalimy podania

Koszykówka to sport idealny dla dzieci. Rozwija zarówno ciało, jak i umysł – można współdziałać w drużynie i świetnie się bawić we własnej klasie! Dziecko we wczesnym okresie nauczania wykazuje szczególne zdolności naśladowcze, co umożliwia mu opanowanie nawet trudnych... Czytaj więcej